（武当融媒记者 李秀文 秦钰麟 通讯员 当归）“蒹葭苍苍，白露为霜。”秋意渐浓，白露已至，在湖北十堰武当山下，一场秋季康养乐章正徐徐奏响。

在武当山下的隐仙谷内，人们在这里习练太极拳，在悠扬的音乐声中，一招一式如行云流水，刚柔并济的拳法尽显道家养生的精妙。“太极拳是传承自武当山的武术瑰宝，不仅能强身健体，更能让心灵

在运动中找到宁静与平衡。”游客牟女士说到。

品茶亦是此次康养活动的一大亮点。一杯香茗，白茶的清新与陈皮的醇厚相互交融。品茗之时，有助于肺气降，化痰祛湿，让人在茶香袅袅中感受大自然的馈赠，仿佛时间都慢了下来。

而学习《道德经》则为这场康养之旅增添了一抹厚重的文化色彩。《道德经》中蕴含的智慧如同一盏明灯，照亮了人们的心灵。在武当山宁静的氛围中，大家共同探讨、领悟《道德经》的深刻内涵，汲取道家哲学的力量，为心灵注入了新的活力。

近年来，武当山下的秋季康养乐章正吸引着越来越多的人前来参与。武当山不仅风光旖旎，还拥有丰富的康养资源和深厚的文化底蕴。在这个秋天，让我们相约湖北十堰武当山，共同开启一段健康、美好的康养之旅吧！